叶子自律成长营

日结|day7

2019-03-24  本文已影响2人  奔呐个奔

日结|day7

早起

今天6:50起床,做了早饭,在寝室待了一天。

日结|day7

运动

一组keep15分钟,10个卷腹

本周运动了6次,完成目标

日结|day7

阅读

《小强升职记》第1章,根据书里给出的表格和方法记录下周每天的时间,并调整现有的to do list和记录表,合理利用时间。

自我提升

做好吃的拍小视频,是不是应该换个更适合的支架,学习一些基本的剪辑,不应该单纯为了玩而拍。

感悟&反思

因为下雨没有出门,以后还是要减少待在寝室的时间,真的很浪费,容易放纵。

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