三件事计划day1

必须做三件不想做的事：

1、提供2支精油给抽奖活动。

2、不赖床，起来做健身餐。

3、洗了一家三口的毛巾。

停止做三件想做却不该做的事：

1、想喝凉咖啡，但还是加热了。

2、想催促老公，但点到为止了。

3、想反驳公公，但及时停止了。有些情绪是越放大越“上头”的。