随笔一则

好久没有写文章了，好像许久没有发布文章，就没有了那种冲动。安静了很多，也不想被看见，不想被打扰。这种日子犹如世外桃源的日子，安静祥和，与世无争。

总结下最近的工作吧。今年终于去外校交流了，也算是为了职称有了些进步，上周刚刚拿到今年上半年参加的心理健康优质课市二等奖，算小有收获吧。目前来这个交流学校两个多月，也顺利完成了视导，公开课等检查，终于可以松口气了。

生活方面，和老公的关系经历过跌宕起伏，现在好像在往好的方向进展。今天还吃到了他做的午饭，番茄炒蛋，西蓝花虾仁。简单但也营养丰富。和孩子方面也还算可以吧。两个孩子都上学了。虽然大宝还没有完全适应，但这个挑战也是我们全家需要去面对的。

兴趣爱好方面，好像还在坚持去参加头马俱乐部，虽然热情已经不像当初，但参加了几次重要活动，也算没有脱离头马。还在蠢蠢欲动要在办个心理主题的头马俱乐部。

心理学方面好像也在继续探索，参加了欧卡的体验工作坊，也购买了壹心理的读书会一年会员，努力学习。

健身和娱乐都减少了，现在就在办公室跳跳操，好像也满足了我拉升肩颈的需求。

总体来说，生活工作各个方面都在有条不紊进行中。只是有些麻木，可能也有些需要沉一沉。

记得上次头马会议中，有一个愿望想用一辈子去完成，那就是坚持记录。虽然现在还会去写日记，但始终无法得到外界反馈的话，写作的热情也消减了很多。所以今天抓住空出来的15分钟，也要歇一歇，公开发表，提醒自己要多去记录，同时也要被看见。