2018小白手账第16周

手账小白写到了今年的第16周。

这周新增的list是运动，每周运动至少3天，每天不低于30分钟，所以我选择了慢跑，拉伸和徒步，下载了一个新的app叫做keep，用它来给自己每天的运动打卡，督促自己去完成每周的目标。

原本是习惯每周末做总结的，昨天实在是因为任务太重，太忙，周末事情反而更多，所以今天晚上赶紧完成上周的总结，不拖延。

1.早起了5天，有2天没有早起，一天是因为晚上睡得晚，早上没有早起，另外一天是周末，懒床。

2.一如既往，写了7篇公众文章，总体而言对于那个属于自己内心的小平台，内心有些期许，依旧想尽自己的微薄之力去做得更好。

3.练字6篇，周天没练习，因为周天任务重，所以也没体现在list上面。

4.继续读《笑面人》，这本书篇幅比较长，2018.07.10读到今天07.23，终于结束了，关于书评，还没来来得及写。

5.每天拍一张“有意境感”照片，主要是通过这个list告诫自己擅于发现生活中的美好，并记录下来。

6.去昆华医院看了一次病，也算安心静下来先努力一段时间吧，之后什么结果再去复查。

好了，希望通过小白的手账记录，生活会变得更好！每天都在进步、都在成长！