2020-12-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5：00

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读，写作，英语

改进：

英语开始复习6，感觉并没有自己想得那么难。克服心理很重要。

写作作业继续坚持，并且可以在有限时间内去多完成，给自己留足时间。

继续坚持听课打卡

习惯养成：

坚持复盘和反思

周目标·完成进度

设定目标，并且提高目标，否则自己很容易进入低效学习中。

学习·信息·阅读

坚持早晚阅读书籍

健康·饮食·锻炼

步行

人际·家人·朋友

陪伴

工作·思考

坚持做自己认为是正确的事情。

最美好的三件事

1.感恩家人的陪伴

2.感恩每天遇到的困难

3.感恩每天学习到的知识

思考·创意·未来

目标设定太低，很容易进入低效状态，而目标设定太高，也容易让自己进入畏惧状态，需要通过实际情况去及时调整目标。