【L说】“高压后放松，对身心是个巨大考验”

文/L君

最近因要去参加了同学的婚礼，索性请了三天假去内蒙古。两天几乎都是在车上度过，回来之后只有一个感觉，身体有陷入了疲惫期。

之前也经历过三次出差，回家后无一不生大病，起先觉着是因为水土不服，后来才知道原来是习惯了一种生活方式，忽然来了个大放送，身心都接受不了考验。看来我定是个天生劳累的命，没有福气享受生活。

这几天总是很自责，自责于不能充分利用时间来做事，也有人告诉我该放松时就要放松，但不知为何思想总是喜欢为自己设下套，明明经历着开心却非要折磨自己去工作办事，看来我的生活完全和工作混为了一谈。

在这过程中抽身实在太痛苦，而且所有的痛苦不是工作给的，不是生活给的，而是源于内心，我总是想把没做的做好，总是想弥补，可我忘记了当下这一刻的真实。

不知何时才能摆脱这种感觉，我想大部分人和L均有一样的经历，如果你有好方法不妨告诉我，在此之前对你道一句感谢。

我是L君，历经八个月从医学跨行到广告自媒体，成为一个广告自媒体人，个人公众微信号“L君的不正经文案”，周一至周五12：30更新大牌最前端的文案，最顶级的设计图，欢迎来撩！