淋巴按摩

由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。

淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。

如果交叉路口阻塞了，其流动当然会恶化，所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。

尽管全身共有800多个淋巴结，但其中重要淋巴结仅有5个。

它们靠近皮肤表面，我们是可以摸到的，

它们是：颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。