🌈196期非凡007组🌹

2019.1.25--2019.2.3周检视

2019-03-03  本文已影响0人  帮主姐姐

健康;

新春开始发挥我的超级小魔法……跑步运动进入状态,本周跑步4天20公里,有二天是雾霾天气。班长建议我们每天坚持一次俯卧撑。本周也做了6次,前二次做完身体有一定疼,现在已经没有问题。

家庭;

女儿已经开学,也开始全身心投入学习状态,我们俩个商议每天记录清单,积分制。积分奖罚分明。我们俩一起比赛。半个月一总结。用喜马拉雅录制每天的阅读,英语。

效能;

加入易效能快一年了,因为有这些同学们的影响和带动。特别是自己的工作效率提高了N倍,这个月销售额是我进入这个行业最高记录。给自己新的一年开个好兆头。

成长;

春节一段时间的外出游玩,女儿变化很大,能为我分担很多事情,特别是她自己自理方面,自己都能解决,还能帮我拿一些箱包之类的。

下周计划……

1女儿国学背诵.一周3次口算题卡,一周3次喜马拉雅录音。

2运动20公里

3读书最少3次

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