心路历程：日更300天了（757/40/0926）

20210926  15:20

昨天更完文发现居然日更300天了。日子过得真快，也真慢呀。

说过得慢，是因为一开始每一天都是一件艰巨的任务，让每一天都过得很艰难； 说快，是因为后来记录慢慢就变成了习惯，不再艰难的每一天都过得很流畅，和以前并没什么两样。

回头看自己走过的这300天，其实有纠结，有自弃，也有自我的鼓励。之所以能每天记点什么，是因为自己给自己一个合理的定位，不好高骛远。有人写作是为了拿稿费，有人为了练文笔，其实这些我也曾想过，但我认真思考后觉得，这些利益方面的事并不是我目前最需要的，我最需要的还是用文字来梳理思想，让自己能坚持做自己想做的事情。

比如通过每天记录跑步和游泳的真实想法，记录美好，激励自己，让自己从去年12月开始的跑步，和今年6月开始的游泳，没有中断，而且越来越喜欢。

人的有些思想转瞬即逝，不记下来那些美好的、正面的，就会让一些负面的思想占领大脑。有一段时间我不喜欢游泳了，就是莫名的不喜欢，我也不知道为什么，总有一些不好的思想跳出来，一遍遍在大脑里重现，那些好的思想和感觉全都消失不见。

过后我真实地再体验了游泳的过程，发现其实并没有那么不堪。是有些不美好的，但那些不是全部，还有很多细小的美好，但它们转瞬即逝，因为没有记下来，就让一些小的、不美好的给覆盖了。

那些负面思想在大脑里被不断放大，然后就莫名盘据在大脑里。所以，有时真的要把好的、转瞬即逝的东西捕捉住、并记下来，也要让它们一遍遍回想，一点点放大，这样生活才会美好，这样的生活才是自己真实的生活。

唯一不足的是我很少互动，一方面因为前期与我互动的都一个个消失了，另一方面我也不太希望别人的一切影响我。每个人生活生长的环境不同，每个人都有自己特质。再说有些特别优秀的人会让你可望而不可即，看多了徒增沮丧的情绪。

专注于自己，记录自己的生活，完美自己的生活才是我记录的目的。