当你焦虑，就去学习；当你抱怨，就去行动

当你焦虑，就去学习；当你抱怨，就去行动。看到这句话的第一眼，我就由衷的喜欢它。它告诉我们克服焦虑和抱怨的最好办法是学习、行动。

日常生活中遇到的难题，都可以在书中找到答案。

我的脑海中始终浮现这样一幅画面:下午的美好时光，我陪着两个孩子一起在操场上散步，我陪着两个孩子一起坐在桌前读书。

可是烦忙的工作和琐碎的家务常常让我拖不开身，每天我都在焦虑最重要的事情没有做，抱怨自己太累没有人体谅没有人帮忙。

不焦虑不抱怨，自我关怀自我相信，自己照顾好自己和孩子。不解释。不攀附。不讨好。