18/01/10 活明白之路:唤醒-接纳-觉醒-活明白

18/01/10 活明白之路:唤醒-接纳-觉醒-活明白 18/01/10 活明白之路:唤醒-接纳-觉醒-活明白

01 付出不亚于任何人的努力

今天一早继续在卧室的床上练习冥想，房间很温暖，空气也不错，因为早前买了负离子发散器，每天都有在清洁房间空气。

今天一早练习的昨天第四天的练习，吐气时，在默读平静二字中感受平静。突然就想到呼吸是一件很神圣的事情，一呼一吸间都是在与神链接，与万物同在。

练习时，感受到嘴唇、眼皮、手指尖脉搏细微的跳动，感受到生命。

02谦虚戒骄

昨天跟不同的人沟通，能明显感受到自己的耐心程度不同。

发现自己很不喜欢跟反复问一些比较没有意义的问题的人交流(一位孕妇群的准妈妈，因为也是做移植手术怀上的宝宝，总是问我什么时候停什么药，都说了每个人情况不同，要听医生的，但总是问我，觉得她很烦，后来就懒得理了…)

现在想想，她是因为主治医生离开了，现在是其他医生接手，从其他医院过来的其他医生貌似没有三个月保胎方案，她也是心里没底所以才问我的。

03天天反省

感谢昨天的好天气，一路散步到很远，还吃了肯德基，带了外卖回家。因为走出去太远，尝试在孕期第一次骑自行车，骑的过程很慢也比较小心，回来后觉得腹股沟处时不时有一两下抽动，下次还是不要骑车了

04活着就要感谢

05积善行、思利他

昨天刚好听到《九层意识》的课程，讲到物质实相模板和信念系统靠的很近，改信念系统就是改生命蓝图了。听的时候我就提出一个疑问:那今生我们为什么要给自己设定一些难题去体验呢？为什么给自己安排这样的生命蓝图？

心中隐隐有答案，直到晚上一位朋友跟我沟通他与老婆十几年婚姻亮黄灯，我用自己的亲身经历来开导的时候，我明白自己之前为什么会遇到哪些难题了，意义何在。

如果我没有自己走过的体验，我就不会觉醒，也不能用自己的实际行动去证明改变自己就能改变一切，也不能感同身受地去宽慰别人并给出合理的建议。

所以灵魂给自己安排的生命蓝图，是希望自己在这个过程中体验后唤醒自己，接纳自己，觉醒再到活明白。

路虽曲折了点，但是比起没有困难就通关的游戏，有趣多了，不是吗？

06不要有感性的烦恼

嗯，昨晚看了四集最新的《虎啸龙吟》，这周四就大结局了。从《军事联盟》到《虎啸龙吟》，一共86集，我都追了下来，在电视剧里学习历史，也挺好