用习惯而非坚持
2023-02-18 本文已影响0人
木子读吧
今天是木子读吧陪你的第1087天
任何一种我们所能看到的成功背后,都藏着骨子里的梦想和坚持。坚持做正确的事,贵在坚持二字,难就难在坚持。
当时间积累到一个临界点时,正向势能,一定会爆发。只看表面现象的人,会认为你走好运了,所以成功了。
能洞见规律的人,会知道,其实这一天,是迟早会到来的。
习惯,由三大要素构成,分别是:知识、技巧和意愿。习惯是三者交织的产物,缺一不可。知识,可以通过学习获得。技巧,可以通过练习养成。意愿,是起心动念的源点。习惯,是让人坚持下来的关键和支撑。
用习惯而非毅力坚持,毅力是“耗材”,高效能的习惯,才是把一件事坚持下来的关键。毅力是“耗材”,是“不可持续能源”,越用越少。
坚持的理想状态,是通过习惯来做到的,有一种成长是接受了自己的平凡。
愚人,因为看见,所以相信;
智者,因为相信,所以看见。