心理健康

怎么判断自己的心理是否健康？我觉得当今中国，整个社会的进步和发展到了一个从温饱向小康转变的过程，在这个过程里，关注人的心理健康，是社会和谐进步的要求。

我很喜欢这样一个图表，现在我在这里比划一下（平伸双臂，像个大大的“一”字），好比这是一条线，在我的手臂这一端（左手边）是精神病患，在我的手臂另一端（右手边），是心理超常的好，中间呢，就是正常人。

传统心理学的工作范围比较集中于正常人和精神病的交界区，努力使精神病人变成正常人，使正常人不要因为心理疾患演变出精神方面的疾病。

社会在发展，时代在进步，现代心理学的工作范畴更加宽大了，不仅仅集中在预防、治疗精神疾患方面，而是努力让每个人的心理更健康，让人人朝着心理超常的方向努力，这就是心理学的魅力所在。

这让正常人心理上有一个更好的调整，到达更和谐有力量的状态。

宇航员杨利伟就是一个心理健康超常的人。在各种场合，我从没看到过他有不镇定的状态。人们看到的只有那种冷静，那种恰如其分的平稳。

心理状态体现在方方面面。比如学生考试成绩不好，妈妈说，我的孩子就是心理不过关，考试时紧张，原来会的也不会了。

运动场上也是这样，运动员大赛时的成绩不理想，在寻找原因的时候常常会说——我们不是输在技术上，是输在心理上。

不是技不如人，是在关键时刻心理没有调整好。现在在选拔干部、招聘员工、大学生入学的时候，也常常会有心理测试，说明大家对这方面越来越重视。