我们是不是都欠缺一颗发自内心帮助别人的心？

读完《能断金刚》继续看了《业力管理》

业？

什么是业？

“业”是你的所行所思所言，是你做的所有事。

“业”也是我们为他人所做的一切。

业的运作方式？

我们只会得到我们给予他人的东西。

想起学霸猫之前说过的，真正地慷慨是发自内心希望别人好。

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那么问题来了，为什么我们在工作中，会有特别强的争斗心？

为什么别人的优点我们很难夸出口，可对方的八卦传闻我们却津津乐道？

为什么我们会和同事争宠，和同事比较，对甲方客气，对乙方苛刻？

因为我们生活在竞争衡量价值的社会中，在这个大背景下每个个体都觉得自己是渺小，自己不够好，没有安全感，被想要抓住更多的东西匮乏感笼罩着。

一切发生在我身上的事情都源于我自己，源于我曾经的“业”，曾经的所行所思所言。

如何改变？

放弃“我”对抗“你”的想法，

放弃“我们“对抗”你们“的想法，

去帮助别人。带着善意去看身边的人事物。

写到这里，我开始认真的检视自己的念头。

在这一天里，早起看到领导想要摇中车号的朋友圈，我想的是肯定摇不到。

在这一天里，看到麦当劳改名字为金拱门，心里带着嘲笑，好土的名字哟。

在这一天里，看到前两天任性请假不顾及团队合作的下属，还是不想跟他说话。

在这一天里，唯一觉得正面的念头是，午餐的五花肉太好吃了！

你看看，细思极恐啊

 自己的心好像被什么东西裹挟住了，发射的都是负面的信号。

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如何停止眼前不满意的生活境况？

无论你想从生活总得到什么，你必须首先先帮助别人得到它。

切断“业”的方法就是极其谨慎地不要再做同样的“业“。

结合自己的生活想想，身边充满爱抱怨的人，朋友，领导，下属无一例外。

曾经的自己对这样的环境，非常抵触，不愿意与他们过多的深度交流，尤其是朋友，时不时地在你面前吐一肚子的苦水，每次都有一种自己要被淹没了的感觉。然后抱怨他们的抱怨。

你看看

殊不知我才是那个抱怨的发射器，我的生活是我自己营造出来的。

如果我极其谨慎地再也不发出一句抱怨，按照业力法则，状况是不是就改变了？

从自己做起去践行，再有新的感受再整理。

不必对任何人采取行动，不要想着改变别人，朝内，看自己。

我们爱别人，是为了得到爱，殊不知爱自己才是爱别人的开始！

我们管别人，是以为别人变好，自己才能好，殊不知朝内看自己才是改变一切的开始！

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如何保持头脑清晰和觉察力？

如何能时刻的关照自己，书中有几点建议

1 练习瑜伽

长期有规律地练习瑜伽。能够最大限度地作用于体内意识流动的精微通道。

2 开始冥想

呼吸已经平静地观察自己的思想。

逐渐变得更冷静，思维更敏锐，你会发现机会，破解难题。

3 遵循个人道德准则

A 保护生命。甚至避免有伤人的语言和念头。

B 尊重他人财物。

C 尊重他人的伴侣关系。

D 诚实。不说话，说谎是指给别人留下你明知是错误却想逃避的印象。

E 不断学习。

F 服务。每天都有心地做至少一件有益于他人的事情。

会发现你付出的越多，时间就越多，能够完成的任务也越多。

G 巧妙饮食。量力而行，不暴饮暴食，逐渐减少肉食。

H 休息与放松。保证充足的睡眠。接触自然。睡前减少上网时间，简化生活。

瑜伽和冥想一直在自己日程里很久了，只是还没有到规律化的程度，自己练习地很随性。感受最多的是定，内心的定的感受，会以微弱的方式增加。

之后自己想做的更多的是诚实，全然的诚实，之前听学霸猫老师不断地提起这两个字。现在自己还有一些思维局限框住自己，在意评价，怕别人不开心等等的借口。

忠于自己才能帮助和服务更多的人，我猜是这样的。

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