三伏日记第14天｜出门遇急雨

2025年8月2号 礼拜六农历润6月9

三伏日记第14天

今天气温24/32度，大雨，空气优29。

今天的大雨是在傍晚的时候来的。

吃完饭好一会了，才带草莓出去遛弯，刚走了十来分钟，就开始下雨了，越下越大，跑步到小区门口，实在走不了了，就在原来慧公馆的廊檐下躲躲雨。大概也躲了十来分钟，这夏天的暴雨来得急，停的也快。

发信息给大哥，能否帮忙送把伞来？半天不回，等我快走到楼梯门口了，才打电话来，问我在哪里，他说他也出去散步了，手机没看，也淋到雨了，就在龙川广场里面躲了会儿，在那里面走了走。

狗子看到这急雨的阵势，也懵圈了吧。

今天早餐大哥做的，煮了玉米和鸡蛋，炒了园包菜，煮了大米粥。

只要是他煮粥，就不喜欢煮小米粥和绿豆粥，嫌麻烦，放这一样又放那一样，各样多少都要问个遍，大米粥多简洁明了，就是大米和水，配料极为干净。

切了火龙果，配了花生米，还有每天早餐的时候，吃两个枣子和核桃，这是跟着营养师学的，早餐品种越丰富越好。

如果在意体重，那就对不起食物了。有一个办法就是，特别要重视早餐，早餐尽量安排的好一点，多一点，丰富一点，还有一天的时间帮你去消化，如果是晚上大量美食，那留给你运化的时间就不多了。

任何一个地方都不比另一个地方拥有更多的天空。

无论你在哪里，我们头顶的天空都是一样的，何必要去东奔西走。

但行万里路的意义，远不止天空和风景，更多的是人文环境以及你对这个世界的感受，走过的路就是你的阅历，加上你的思考和精加工，最终会成为你智慧的一部分。

越有智慧的人越能控制自己的情绪，越能过好自己的生活，越能让每一天都过得值得，越有办法不亏待自己，不虐待自己，越能让自己成为更好的自己。

都到这个岁数了，心里不是没有点数。只是有些想法，像一片薄薄的云，飘过来，飘过去，始终下不成雨。

年轻人不依赖批判和负面的东西而生活，他们靠感情和理想。

而我们被周围人称为闲人的这群人，大多靠底气过活。

在我看来，一个人的底气，就是你自己的健康，你的钱包，还有你的儿女。哪一样不理想，都会成为你幸福生活的羁绊。

浩瀚星河，我们不过是沧海一粟，长路漫漫，需要穷尽一生上下求索，我们既有活至最后一刻的决心，也有竹杖芒鞋轻胜马的坦然。

世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏缺；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒！

人生只求半圆满！

沈复 《浮生六记》里有一段话就特别潇洒:

闲来静处，且将诗酒猖狂。唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳。

你看这古人先辈的浪漫主义情怀，一点不比我们今人差。

今天练琴的时间也比较充裕，一半是练习，一半是听老师的师范。也花了一定时间，练习明天要弹的诗歌。

作业还是一句一句的慢练，一个一个的单音配起来的左手伴奏音型，真不容易弹好，我还有点怵，其实还是半分解和弦，还是那一弹一串一串的琶音比较好，还能弹的顺溜一点。今天进度慢，但效果还是不理想，明天接着练吧。

现在进入二伏天了，雨水多了，总体比入伏前凉爽很多，等天大晴了，想在立秋之前，把衣柜里的衣服被子床单啥的，都晒一晒，也顺手好好整理一下，把不需要的都尽早处理了，别总放那里占地方，把极简生活进行到底。

到最后，最理想的结果就是，只剩下一个人，一个屋，一张卡。其他的，包括你认为很重要的东西，别人看来，也许都是累赘麻烦。