770.特殊时光

文/杜春娜

“给孩子最好的爱，是陪伴。”

这句话在家庭教育越来越被重视的当下，并不陌生，特别是对儿童期的孩子来说尤其重要。

可是如何有效的陪伴孩子成长呢？

“特殊时光”是个非常有效的办法。

在执行之前，家长可以和孩子头脑风暴，列一个清单，看看孩子最喜欢你陪她一起做的是哪些事情，每次让孩子选一项来做。

到了约定的时间，建议家长把手机放在一边，全身心投入陪伴孩子，做孩子选的那项，最喜欢你陪她做的事情。建议不是看电视和玩电子游戏，因为电玩孩子无法和你互动，就达不到建立安全感的效果。

节假日，我和儿子的特殊时光是上午20分钟和下午二十分钟，有时候是下五子棋，有时候是玩他自创的玩具小游戏，一到我们约定的时间，儿子就过来“妈妈，我们的特殊时光时间到了啊”其实，一开始当自己在忙着洗衣服或者是工作的时候，有点心烦的，但是想一想孩子的需求，想一想我们的约定，我就放下手中的活儿，和儿子玩起来，慢慢的，我发现在玩的过程中，自己也像回到了童年时光，重温童年的美好，孩子在其它时间不会再打扰我了，因为他知道我们有特殊时光。

那会儿，女儿在外上学，一个月回来一次，我们的特殊时光是晚上去操场散步，聊天，手拉手，在月光下，听她说同学，聊学习，挺好的，今年女儿上了大学，我们的特殊时光就变成了晚上发短信说“晚安”。

总之，家长与孩子要有积极的互动才算特殊时光，很多时候玩一些需要体能的游戏效果就更好了，比如捉迷藏，扔皮球，大一点可以打羽毛球等活动，再大一点，根据情况而定。

简单的说高质量的陪伴就是：

身、心都和孩子在一起；

你们同时关注同一件事情；

父母高质量陪伴，是维系亲子关系、建立安全感的关键。