21天养成习惯

今天已经有10天没有看电子书，虽然心里一直想看，今天想法又非常强烈。

正如甘地所说只有真心诚意的想要戒掉诱惑，压制才能有所帮助，否则只会反弹的更厉害。

不过21天是真的能养成习惯，同样毁掉习惯也只需要一天。

每一天都挺精彩，痛苦的生活才有意义。