自我精进第四十九招:断舍离
2021-06-06 本文已影响0人
一坛子泡菜
每当换季,我会清理不常用的衣服、书本。每次处理完,心里就是一个爽。
有朋友是空间收纳师,说有的客户购买收纳整理服务,过一阵子仍旧会复乱。
无独有偶,说到断舍离的话题,有个姑娘说一直舍不得扔旧物件。也有人说,开始远离那些不太谈得来的人。
断舍离除了处理物品,更深层的意义在哪儿呢?
一、空间
在现代都市,物质丰富,我们拥有的物品数量超过想象。
处理不常用的物品,让有限的空间更简洁,物理上的简心情更舒畅。
断舍离,满足的过好当下,心是澄净的,不靠买买买去塞满。
留白才有发现美的空间。
二、注意力
根据极光大数据显示,2021年第一季度,国内网民人均app安装量为63个。平均每个用户,每天接收推送数量接近100条。
除了推送,还有各类算法给你推荐,如果被动跟随,就如走进了信息迷宫。
我设置了app免推送,不重要的群一律免打扰。隔断时间清理不常看的公众号、加了之后没什么互动和印象的人。
这在一定程度上保护了我的注意力,把时间放在更有价值的信息和人身上。
三、掌控感
断舍离是一种主动的行为,也代表着掌控感,物、信息为我所用,而非我被它们牵制。
处理人、物、世界的关系,留下想要的,舍其用不着的。
断,断绝不需要的东西。
舍,舍去多余的废物。
离,脱离对物品的执着。
真正做到断舍离,也许是找到了自己对物品、对人、处理事的度,更清楚自己想要什么、留出空间来装期待的宝物?