2019-08-18 《如何高效学习》学习的目标，整体性学习技术

知识的学习，因用而获得新的意义。整体性学习的关键是将所学的知识运用到实际中去，知识只有获得了在实际生活中的价值才是真正的知识。

如果只学习没有实际的运用，就是在浪费生命。

整体性学习使你的课程更有价值，通过联想，所有的观点，知识都会变得有用，尝试将自己的课程与感兴趣的东西联系在一起，任何所学的知识都要发掘其实际的用处，特别是对于改进自身有什么用处。

整体性学习技术

整体性学习将观点联系在一起，应用模型，建立结构，以理解不同类型的知识。

技术一览

A.获取知识：快速阅读、笔记流

指读法：在读书时，你的眼睛不会总是停在书的某个地方，眼睛会不断运动，效率就低。使用手指会让眼睛停留在需要阅读的地方，提高了效率。

手指提供的控制和聚焦会大幅度的提高阅读速度。

练习阅读法：目的不是吸收阅读的内容，唯一目的是训练自己尽可能快的速度理解所读的内容。做法：设定3分钟，用指读法从标记开始，以稍快于自己的能读懂的速度阅读，时间3分钟一到就停止，计算读的数量。

B、联系观点：比喻、内在化、图表法

C、随意信息的处理：联想法、挂钩法

D、知识扩展：实际应用、模型纠错、以项目为基础的学习