谁来拯救我的睡眠

最近半年了，睡眠似乎成了我的心病。我甚至对于卧室都产生了恐惧——又是疲惫的睡不着的一晚。

许是老了，不知道从什么时候开始，我开始整夜睡不着。从一个卧室换到另一个卧室，努力找到最舒服的姿势，戴上寄托了希望的眼罩，打开催眠的音乐，闭上眼睛，希望自己快速入眠，可是，担心的失眠还是如期而至。翻来覆去，仿佛睡在一张热鏊子上。眼睛涩的厉害，可是一闭眼，大脑就开始高速运转，天马行空起来。努力让自己跟着催眠师的讲述慢慢地舒展自己，可是听完一套课程，跟着做完这一系列催眠动作，我，依然是清醒的。

失眠的后果不言而喻，除却精神的萎靡不振，外貌的蜡黄，重重的眼袋，我还会有偏头痛。脑袋里仿佛住着一个小人，不断的扯着我的神经，头痛欲裂，可是偏偏还是睡不着，连补觉都变成一种奢望。

让我好好睡个觉吧。