思维清醒，才能把控人生方向

作者：十三书

                  指引，接纳，改变

让思维保持清醒的一系列过程，可称作为“深睡眠”。所谓的“深睡眠”，就是思维清除掉大脑内垃圾，保留好的的思想与认知，让思想空间干净的同时，并释放积极的能量。
最后，在去支配人的身体，让我们身心合一，处在一个最佳的状态，精神饱满，充满能量，不萎靡，不颓废，不迷茫，有计划，有目标。
思维清醒的意义就是指引，接纳和改变。