21天告别拖延作业（第14天）

21天告别拖延作业（第14天）

第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？斌

2、他几岁了？  10

3、他现在是什么状态？ 不开心

4、他有什么愿望吗？被重视

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？看看我

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？求关注

8、这张牌和我有什么联系？

    这是小时候的我，上有姐下有弟、不受重视，总爱撅着嘴，总爱生气，总被爸妈打。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我内心总有一个对抗

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