减肥路上的阻碍是来源爱呐…
2020-11-04 本文已影响0人
婷7小仙女
每天早上给自己准备营养丰富均衡的早餐补充一天的能量~一切都按着计划来均衡饮食,七分靠吃三分靠练继续…
一上午练习训练,活力十足~
保持状态最佳,练好每个体式~
继续减肥…
一回家,看到姑姑给我准备的营养到超足量的午餐,这是对我的真爱啊~晚餐就吃两个鸡蛋怕我会饿…每每让我中午多吃多吃,哇塞~汤喝完菜吃一半饭吃一半偷偷被我倒了,浪费粮食罪恶感十足,晚间特意跟姑姑说了中午少弄点~
我只想保持完美身材比例~
不说了两个鸡蛋喝点汤吃点青菜散步去啦