2025-10-11辟谷

今天完成了本年的小讲课任务，中午速成，虽然最后仍然被某人拖了一下，不过也好过上次看她发的录像，无聊透顶，又听不清，当时就告诉她们十分钟搞定，最后似乎不到十分钟就讲完了，爱咋地咋地哈。

中午喝了汤，吃了红枣，现在有些饿了，不过还能顶住，希望顺利流过今晚的时光。