遇事时,先处理这一点,可以帮助你减少犯99%的错误!
有一则这样的故事,一位父亲丢块表,抱怨着,翻腾着四处寻找,可是找了白天也没有找到。等他出去了,儿子悄悄进屋,不一会儿就找到了表。
父亲问:“你怎么找到的?”
儿子说:“我就安静地坐着,一会儿就听到了滴答滴答的声音,表就找到了。”
遇到事情后,慌张,浮躁,是很多人的状态。她们急于想解决事情,带着仓促的心情去着手,结果不但不把事情解决,有时甚至把事情的难度扩大,还犯了错。
遇事时,先解决心情,也就是先平稳心态,再着手处理事情。这样的处理顺序可以让你避免很多犯错的几率。
就像故事里的父亲,表丢了,抱怨,急躁,闹腾,带着这样的心情去找表,结果两手空空。而心情平静地儿子,一下子就找到了。
万事由心生,心平万事和。
理顺自己的情绪,让头脑清醒,才能理智地去面对多遇到的事情。反之,带着情绪上马,狂怒的心情猛抽马,马狂奔起来,下场也许是从马背上摔下。
02
冷静,理智地面对家庭矛盾,才是成熟婚姻的状态。
一位丈夫对妻子的某一个决定特别生气,在回家的路上,他怒气冲冲,想和妻子大吵一架,或讲讲道理。
他把车开到楼下时,坐在车里,想着这样的心情上楼,家里肯定会发生太平战争。他走下车,点了一支烟,绕着小区走了两圈,心情也慢慢地平静下来,他也从某一个角度去理解妻子的决定,原谅了她。
那天,他回到家时,妻子看到他一脸无惊也无怒的状态后,很感动,主动承认了自己的错误,一家人握手言和。
如果这位丈夫没有先处理心情,带着波动的情绪回到家,和妻子生气,讲道理,下场不想而知。
人在生气之下,说出来的话都不是经过大脑,而都是来自满腔的怒火,滚烫而伤人。
家是没道理可讲的地方。大多数的妻子最不喜欢自家的男人跟她们讲道理,跟老婆讲道理也是死路一条。
平静心情,学会理解,是万能钥匙。
在成熟的婚姻里,伴侣都得学会戒掉情绪,也就是说要学会处理心情,再来处理事情。当你平复了心情时,很多矛盾都是豆粒之事,不值得和携手相伴的爱人大动干戈,把家弄得鸡飞狗跳。
03
对熊孩子的淘气,先学会了抚平情绪,再想对策。
每一个妈妈,都经历被孩子闹腾的过程。很多家长这样说,每次面对熊孩子闹腾,都知道生气是魔鬼,但到了最后都是成爱生气的魔鬼。
我有一次也被孩子的淘气气得火急火燎,后来在妈妈群里讨论对孩子生气时,有一位家长分享说,她以前也是爱生气,后来改变了方法。
对孩子的淘气时,坚持先解决心情,后解决事情的原则,后来生气也慢慢地少了。
有一位妈妈分享说,她孩子在高中时,学习压力特别大,回到家时,经常无理取闹,她开始时,很不理解,不晓得那么大的孩子为什么那么不懂事?
她坐在沙发上,平静自己的心情,思考孩子无理取闹的原因。想到也许是学习压力大,所以想要发泄。
她后来带着这样的思考和孩子讨论,孩子难过地点点头。抱着自己的妈妈说对不起,在学校的学习压力太大了,回到家面对亲人时,很想发泄。
后来这位妈妈想着法子让孩子放松,孩子也没有无理闹腾了。
如果这位母亲没有平复自己的心情,跟压力重重的孩子硬着来,那是怎样的场面?母女之间的误解和隔阂只会将矛盾加深,最终伤害到两个人。
遇事就会发脾气,也许是身为父母不理智的表现,也就是不够稳重的产物。
学会遇事时,冷静自己的心情,是在为家庭和谐做努力和贡献。
04
遇事时,先处理心情,再解决事情是高情商的领导技巧
有一位农村中学的校长,在某一天早上学生们在做晨操时,他走进学生的队伍检查做操情况,发现有几个熊孩子根本没有动起来,只是在站在那里,岿然不动。
校长命令他们动起来,可是他们依然我行我素,不理会校长。校长说特别生气,很想揪着这几个学生的耳朵,狠狠地教训了一下。
可是他利用几秒钟时间让自己平静下来,他打电话叫来了校警,把这几个学生叫到办公室,他检查完后,再处理他们的违纪情况。
而另外一所学校的校长面对学生的公然抗议时,恼火之下,在大庭广众之下,用棍子抽了学生,而且是高年级的学生。学生也失去理智和校长对打起来。学校也变成了师生的闹场。
有人说:“脾气这东西,发出去是秉性,收回来是动力。生活的高手。从来不会让情绪控制自己。”
遇见未料之事,能稳住情绪,不慌不忙地从容面对是一个人过人本领和领导才能。
遇事时懂得处理环节的先后顺序是一个人成熟而智慧的表现。一个人无法平复情绪,在生气,心情不佳,情绪失控下,做出来的决定99%是错的。
有这样一则故事,一位儿子在早晨起床时不小心摔坏了父亲的高档手表,父亲一生气,把儿子揍了一顿,还责骂他不小心。
妻子不服气,两人吵起了架。父亲一气之下没有吃早晨,直接开车去公司。快到公司时,发现没有拿公文包,立刻转头回家。
可家中没有人,妻子上班去了,孩子也上学去了,父亲的钥匙留在公文包,无法进门。只好打电话给妻子。
妻子慌慌张张地赶回家,不小心撞翻了路边摊的水果摊,摊主不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱。
父亲拿到公文包后,返回公司,迟到了,挨了上司的批评,心情坏到几点,跟同事吵了一架。
妻子也因为早退被扣奖金,孩子这天参加棒球比赛,原本有夺冠的希望,却因为心情不好,第一局就被淘汰。
如果父亲在手表被摔坏时,先解决自己发怒的心情,平静下来,后面90%的倒霉事一般不会发生。
爱情是怎样逝去?都怪我脾气不好!
05
生气是魔鬼,因为没有解决心情的能力,最终做了‘魔鬼’。这是成年人最常犯的错。
著名心理学家海蓝博士说:“对我们生命造成困扰最多的不是知识的匮乏,技能缺乏,智力有限,而是一路走来,和周围各种人际关系矛盾冲突图所引发的负面情绪。”
所有的负面情绪的产生根源就是缺乏处理心情的能力表现。一旦处理心情的能力被自己栽培起来,一个人所面临的矛盾,所犯的错误将大大的减少。
学会遇事时,懂得优先调整心情,控制情绪是一个人走向成熟的必经课题,学会了,终生受益。