接纳不完美的自己

再次翻开这本书，竟把内容忘得一干二净，如果不是翻开目录再看到熟悉的章节，完全有理由怀疑是否真的看过这本书。

有时候书籍还是要做思维导图的，哪怕用一句话概括每个章节，记录下对自己有用的地方，然后用到自己身上，才不算白读。

之前也看过类似的文章或书，很多内容以前打过照面，甚至做了一个不严谨的开始：比如“冥想”来练习专注力；比如“梦想版”，在《secret》里某故事的男主买到了梦想版里的房子……

从不认为从一本书里触动的点越多越对自己有益，所以在第一次读完本书，选出了目前最受益的2个点：

1.接纳自己的坏念头，和解，这样就多了同理心，也渐渐会少愤怒

2.任何事物不是非黑即白（这是第一次延伸到自己比较在意的点）

会计划重读