身体的智慧

随想:身体是智慧的，你要去相信你的身体，很多时候我们对自己很不信任，觉得自己不行，对于自己，对于身体都是一样。

徒步时选择了7个小时，以及不去挑战，是因为一开始就认为自己不行，没那么能耐，而自动把自己放在一个所谓的“舒服状态”。

可是，当自己决定的那一刻起，我想挑战一下自己。我便发现了身体的智慧，这份选择让自己没有压力，而是我自动这么做了，没有我“行不行的担心”，发现身体轻松的配合。而且它属于越来越打开，越来越适应的状态，她是轻松的，陪我高效的走完全程。

在超越同伴的过程，连走了2/3的路程后我居然还有能力跑，有点不可思议。戈友说:你们还能跑啊，太厉害了。

是的，我还能跑。这是一次意外的惊喜，原来身体“能”，她很快乐。

所以，通过此次，我想以后都可以尝试去信任她，而不陷入“畏难”和我无法做到的认知里。也许意外的惊喜再次发生。

你觉得呢？下次要不要一试试看？只有从信任自己的那一点点，咱们才有可能性，不信自己的人生永远没有可能。

让我们开始吧！尝试一下如何？

身后的石头，她像神性的爷爷 我要把她带回家