人生就是一场修行

弟弟和妹妹今天病情终于有所好转了，可恶的病毒向我们发出投降的旗帜，两人今天都没有再发烧，嗓子依然出现沙哑。

妹妹明天就可以去学校上学了，不过中午我要去接她放学，毕竟刚恢复，还是吃一些清淡的，学校的饭菜太过油腻，弟弟这个大嗓子，明天观察一下，暂时也要吃清淡一点。

下午让妹妹开始补习学校落下的课程，妹妹本来就不情不愿的，一说有，写错了，就不开心，不乐意，还在一边直哼哼，结果我俩还是杠上了，情绪一起坐上过山车。

回想那个画面还是很恐怖，妹妹说，妈妈太吓人了，我说，我也不喜欢那个发脾气的妈妈，还有爱生气的妹妹，我俩最后躺在床上一起冷静，确实都有做的不对的地方，都没有做到正确的表达，互相传递情绪价值。

我最近还在调理自己的情绪，做到情绪稳定确实不是一件简单的事，从内而外展现出自然柔和欣然接受，确实需要时间的净化和滋养。