2023-05-28

    下周改一个习惯：早睡早起，早6点起床，晚上23点睡觉

    太安逸的生活会消磨人的斗志。倘若一个人只习惯待在舒服的环境，久而久之，就容易不思进取。走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。

    在这个世界上，没有人能困住你，除了你自己。一个人想要变好，就要学会更新自己。