245.瑜伽记录
2022-09-02 本文已影响0人
幸运的晓娜Ceeport
中午上了外教老师的课。今天的串联练习强度没有那么大,整体下来还挺轻松的。下犬四柱都能做下来,肩倒立,梨式也都轻松的做到了。最后一个动作是头倒立,我自己还是上不去,在老师的协助下,轻松的就起来了,还在独自倒立的状态下找了自己的平衡,好开心,第一次轻松的做到。慢慢的做到了从前认为不可能的事,是一件很开心的事。依然梦想着着有一天成为一名成功的瑜伽老师,沉浸在上课的喜悦中。想想都特别的和平喜悦。
今天练习21天创造丰盛之旅的第6天,手写了10遍的声明,每一次的冥都觉我的金钱管变粗变粗。金钱是我的朋友,是纯净的,有用的,必须的。当写下这些的时候,就会有和金钱的连接。感觉特别好
我很喜欢现在的自己