顺应自然规律
2022-05-29 本文已影响0人
玥玥U
阅读了一天的书籍,简单的晚饭和洗漱后,已经是晚上的十一点左右,计划着完成日更就可以休息了,躺在床上端起手机点开简书账号,眼皮就耷拉下来了,怎么也不听使唤了,眼睛罢工了,等到再次睁开时,房间的灯依然亮着,风扇也“嘶嘶”响着,它们还在工作着,抬起手,手机环还扣在无名指上。
我睡了一觉醒来了,已经过了凌晨,日更文章还没有发布啊,奋力点了发布,关灯重新躺床上进入了梦乡。
借图窗外响起鸟儿的欢鸣,一夜暴雨后的清晨格外的清凉,一觉醒来,感觉精神满满。
疫情中人们的心情也许就好像连日暴雨的心情,忍忍就成习惯了,又或者疫情过去了,人们以一种全新的姿态面对生活。
大自然有它的运行规律,顺应规律,可以调节的是我们的生活态度,这也是一种自然的现象吧。昨天按计划要完成的未能完成,却让我体会,身体疲累了需要休息放松,虽然大脑还工作,人体构造的每个部件运行只听从自然规律,因此日程计划也需遵循自然,我的眼睛自然也不会受大脑控制,昨晚它就强行罢工,以至于未能完成日更,好在简书有复活卡才没有断更,日更连上了。
眼睛不听使唤闹罢工,也让我更明白很多人,因为狂热于自己的事业,经常熬夜或者连续工作超出身体的负荷,违背身体意愿,而只是过分专注于从事的工作,身体自然会罢工,过分透支健康不可取。
例如长时间用眼,长时间站立,久坐等等都会造成身体的不适,这有违自然生长规律,因此我重新调整了每日计划,在保持健康的状态下进行每日任务。
健康的身体才是我们的财富,爱护好身体顺应自然规律,才有更加充沛的精力学习、工作和生活。