情绪

      感觉我写作需要的并不是灵感，而是情绪，尤其是坏情绪。写作成了我释放坏情绪的方式，不开心就写下来，写着写着就把自己劝开心了：“爱谁谁！”

        原本想描述一下让我不开心的事，写下这几行字后突然就觉得没必要记住这些糟心事，干嘛让自己像牛反刍一样去咀嚼这些难过，开心点，日子已经够苦了，别再给自己制造更多的痛苦。

      心灵鸡汤在很多时候还是有治愈作用的，最起码刚喝的时候是暖的，是美味的，在喝的时候已经让沮丧的心情得到了安抚，至于以后有没有用，已经不重要了。更多时候我们不开心都只是一种情绪而已，接受自己的情绪，与坏情绪和平共处，识别自己的情绪，然后去控制情绪，就会开心起来啦！