0819读书笔记

20230819粥左罗：《学会成长：爆发式成长的25个思维模型》

有人喜欢写作，但是错过了公众号红利期，问我还要不要写作。其实，一个喜欢写作但没抓住机会的人，红利期之后就是他不如意的时候，这就是上天给他放的长假。反正红利期过了，假期里，他可以安安心心地磨炼写作能力。总有一天假期会结束，当新的机会来时，他在假期积累的能量就可以释放了。----粥左罗

这个价值的肯定，应该是由自己对自己的肯定。

事业上的低潮期，要耐得住寂寞。

去读书、去充电、去旅游，让自己变得更加沉实。

不祈求人生太顺利，往往经历得住磨难的人生，才丰盈。

特别想说一句：

情绪上对自己的肯定，关乎人生的幸福。

本不想谈论逝去的遗憾，但很怀念李玟。她的逝去，让人觉得分外可惜。

阳光、明媚、活力四射的人，把光明的一面留给世人，自己决然离去。

身上的病痛加上心理上的脆弱，对情感的不舍成为压垮自己的最后一根稻草。

否定了自己是值得被爱。

不一定非要执著于某个人的肯定。

一个热烈生命的离去，让我们明白了尊重和理解的意义。

常人总以为“想开点儿”就是治愈抑郁症的良方。其实不然，论及大道理，他们心中比谁都清楚明白。我们应该能做到陪伴、理解与支持。

坚定地陪伴在他们身边，让他们感受到被爱；

不要臆断或批评他们，不要使用激将法刺激他们；

不要自以为能够感同身受、不小瞧痛苦；

长久地保持耐心与宽容，更多鼓励与支持，提供温暖和爱。