D36+6组陈小扣+《被讨厌的勇气》读书笔记一

开启了这周新的一本书《被讨厌的勇气》，是勇气的心理学，“自我启发之父”阿德勒的哲学课，是由哲学家岸见一郎与自由作家古贺史健共同写的书。

这本书采用了对话体的形式，由一个愤世嫉俗的青年与哲人之间开展的对话，浅显易懂，从问题引发一系列思考。

我是谁？                                                我从哪里来？                                        我将去到哪里？

这个哲学三问，要是都能清楚的知道，人生的大多数的问题都不会是问题了。

我是一个宝妈，一天除了围着孩子转就是围着工作转，围着自己转的时间并不多，很多时候都要先顾到孩子与工作，才能做自己想做的事，之间的切换还是不够灵活，常常被搞得精疲力尽，怀疑人生。

阿德勒的心理学就是把自我从过去、人际关系、和未来中解放出来。

常常为诸事烦恼的现代人不是缺乏获得幸福的能力，而是缺乏获得幸福的勇气。