从逃避看内在关系需形态变化（内在攻击——内在接纳）

最近听了花径碧波老师两场视频直播关于逃避的话题，直面逃避，让我内心的惶恐更加显现的淋漓尽致。

因为逃避是我惯用的伎俩。我无比痛恨我的逃避，却又每每用的如火澄清。

真是应了脱口秀演员王勉《逃避之歌》中的经典台词：世上无难事，只要会逃避。

是啊，每每碰到有点难事、多事我都选择了逃避，逃避成了我的万能解药。

我害怕发言，我逃避了，我选择在任何群里潜水，我也选择越来越不在群里发声。

我害怕交往，我逃避了，我选择从不主动找人，一种没事你们别来找我，我也不要你们来找我的姿态。

我害怕新事物，我逃避了，我认定自己是很难学习新事物的，于是至今我也搞不明白我的佳明手表，我的IPONE手机

我害怕新知识新学习，我逃避了，我选择啥也不看，啥也不听，啥也不发，以此来逃避我其实真的有学习障碍。

我害怕整理，我逃避了，看着凌乱的手机、电脑、家庭，我还会理智气壮的说我就是不会收拾，我现在就是懒，以此懒掩盖我不会整理、混乱的能力。

我害怕新环境，我逃避了，我认定自己接触新环境很慢，所以我要比常人花更多的时间去适应去调整，以此来掩盖我真的很差

我害怕新圈新人，我逃避了，我选择了不入新圈，不结交新人，避免发现更多的关系，哪怕我一听戏曲立马要参加又动摇。动摇是因为钱的关系，更甚是我不会给自己体验的机会。

我害怕找工作，我逃避了，我用好好听课完成眼前任务为重，我压根就没整简历投简历。

我逃避，我逃避，我总想着逃避，最后我干脆啥也不做，啥也不说。可是我如此逃避又能逃到哪去呢？

不管哪种逃避，我都是特别不接纳自己，自我憎恨，自我排斥、自我攻击。

于是越逃避自己的无能，弱小，卑微都出来来了。也越发体会什么是人生的至暗时刻，越逃避越能体会自己的空间变的越来越小。

越逃避，越代表一个人的信念局限性越多，变通性越差，人生路障越多，人生空间也越窄。

既然人生逃避不了，那就面对生活，挑战生活，习得与自己的痛苦，内心的黑洞共处的能力吧

花径体系分为五大层面：亲子关系、夫妻关系、 原生家庭关系、我们自己与自己身体的关系、我们与自己内在的关系（由浅入深）

五大关系中，我们与自己的内在的关系是最底层也是最重要的。

我们千方百计想让我自己放得开，走出去，可是最底层的关系没有做好，你是无法让其他的关系顺畅的

原来我的逃避，根源在于我与自己的内在关系出了问题。

我与自己的内在关系出了问题又绕不过母婴依恋关系。

也就是生命早期，人生最重要的任务（人生任务）：和妈妈建立起牢固的、可依靠的、可信任的、可托付的情感关系（母婴依恋关系）

母婴依恋关系是心理学和教育学的起点、地基。

生命基础（人生的基底）不是学前教育，不是小学一年级，二年级的，三年级的学习，作业和成绩，而是和母亲的关系。

内在关系的形态变化：内在对抗，内在排斥，内在攻击/内在接纳，内在拥抱。