焦点学习分享第83天2022年4月9日

你试了什么方法？

以曾试过什么方法吗？

你做了哪些事来应对这个情况？

你曾经跟谁讨论过这个问题？

你曾做了些什么，让你有些不同，或是使自己能多少回到稳定状态

在这么多方法中，哪一个方法最为有效？何以能够产生那一点点的效果呢？还需要发生什么？这效果就可以再增加一些

你怎么能够想到要用这样的方法去尝试呢？有没有为自己所做的感到惊讶？

你是具有什么样的能力才能够去做这些尝试？

如果你没有去尝试这些方法，现在的你又会有什么不同？

谁最能欣赏与感谢你曾试着在处理这个难题？她会欣赏些什么？