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坚持做好一件小事

2024-04-02  本文已影响0人  上善若水的道

坚持做好一件小事

坚持很难,但可以从做好一件小事开始,锻炼自己的意志力。

比如,每天整理好自己的衣服、每天扫一次地、每天及时洗碗、每天跑步1000米、每天读书5分钟,从微小的行为开始,我们就能启动我们的坚持模式。

每天从微小的行动开始,启动容易,我们就会开始,因为它没有压力。长期坚持下来,就会逐渐形成习惯,这件事情会成为生活的一部分。

我坚持运动,已经坚持了几年了,几年下来,已经成了生活中的一部分,无意识地去进行,虽然是小事,但是,也锻炼了我的意志力培养。

坚持是美丽的,也是有成就感的,我们大家都可以试试。

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