吃饭悟世界

从觉察，到觉知，再到觉照，最后了了分明，真能做到禅饭一味的话，那么就算他方世界一滴雨，也是如观掌心，是真实不虚的。

一米一世界，一叶一菩提，生活里处处可以修正自己的行为。

欲望让这个世界精采，为什么要修行，顺其自然不好吗？坚定的修行之心，算不算是一种欲望。

在红尘中修行，也包括吃饭睡觉，我每次吃饭都纠结，不是吃撑了难受就是没有吃饱，一边吃一边干别的，心思从来没有放在食物上，以后一定试试静下心来吃饭就是吃饭。

吃饭使人饱，不吃还不行，最后说一下，吃饭就吃饭，不要边吃饭边玩手机好吗？