昨晚统计了自己的早起记录

昨晚坐在书桌前思考，今天早上将会结束讲第二本书，那么第三本该讲什么？

我心里其实已经有了打算，只是这本书字数比较少，但内容多。

今天是我直播讲书的第15个早晨，每天早上一小时，5点到6点，这个点讲，来听的人很少，多数时候是我一个人在讲，可是又有什么关系呢！

我本来打算就是要练习自己的口语表达能力，提升自己的逻辑能力。

参与多深，领悟多深！这是我常说的一句话。

昨晚统计了前半年的早起天数，7月全月的还没有统计，4点多起来的天数最多累计121天，5点多少一点累计48天，这两张加起来有169天,其余12天，当然最晚很少有超过7点起床的。

今天是我日更写作的第186天，语音直播的第15天，集中整理清扫的第二天，至于锻炼从4月开始，充其量只能算是户外活动。

我要瘦，我要读书、写作,我要认真地过好每一天。

对于我来说一生所求就是理想和自由。

以前年轻时觉得我要有着有那，到现在才觉得，最幸福莫过于无忧无虑无病无灾，身体和内心都自由自在。

追求自己的目标，我一直在努力的路上。

关注我，每天进步一点点