2024-03-14 我内心紧张和恐惧

我恐惧什么？我紧张什么？

1：我对自己目标制定，今天已经14号，我没有做到，这个角度越想，我的行动力越弱，我能量就向下走。

2：针对这个目标的完成，我开始每天行动起来，上个周，我做到一周四个小时的运动，这个周运动才1个小时，明天中午就去运动，周六和周天都去，运动使我快乐，幸福。睡前我会做个简单的拉伸，让运动成为我的一个生活方式。

3：我觉得自己能干的事很多，但是又迟迟没有行动，没有形成自己的思路，比如家长沙龙，思路，训练自己，磨练自己。这也是我的恐惧和紧张的地方，针对这个问题，我现在能做的就是学习，一点一个点去梳理自己的思路。

4：英语的训练，念念英语成长以及我组了一个春季英语主题的群，一直没有思路

5：我计划本月读的书，目前看完一本和思维导图还没有出来

6;行动行动起来。

7：明天一定要早起，推动自己成长，行动起来