否定

我在设计一张统计表格，先生看到我的表格花花绿绿，做着一些繁琐的工作。他说，我来帮你设计一张表格吧，你这个太麻烦了。于是，不到10分钟的时间，他就设计好了，等我过去看，我发现果然是的，按照我设计的那个表格，我的工作量大概一下午就泡在这上面，但是他只用了1分钟就可以把我的事情做完。

我这份表格也是从别人那里借用过来的，不是我自己设计的，别人用得好，我去抄袭的，没有经过自己的思考，拿来主义，但是因为不能完全套用，我还要自己调整一下，就是在调整的过程，先生发现了，帮我改进。

确实人与人的智商是有差别的。先生的智商确实超过我，他反应快，爱动脑，我比较笨，不爱思考，拿来就用，想不到去精益求精。

因为这个事情先生就开始对我嘲讽，你整天学习学习，学了半天这么简单的事情也搞不定，我听了他的话很有挫败感。不过他的表格确实设计的很好，我除了佩服他别无他想了。

在他否定我的时候，我也开始怀疑自己：确实是，我学的那些东西有用吗？我咋还那么笨呢，但后来我突然惊醒过来，我学习的东西不是用来提升我的智商的，而是提升我的情商的，我刚刚做的这件事情是要用智商，而非情商，所以就显示不出学习的效用了。

我有个同学，与她一起在广州学习情商智慧课程，她希望协助到她的大儿子，不要沉迷手机，学习有动力，在生活其他方面也能够有动力。但是她发现学习了四个月，效果没有那么明显。于是，她的先生就经常用“学习了有什么用？”这句话来否定她的所有，她也一直有挫败感，经常遇到与先生发生冲突了，就打电话给我，告诉我她的挫败感，她的无力。

一个人，如果经常否定另一个人，被否定的人确实会怀疑自己所做的对吗？他会把自己的所有都否定了。别人否定了她，是指她某一方面，但她会把整个的人生都怀疑了。

这两件事情给我一个很好的提醒。我们不要轻易去评价否定别人，我们可以说某件事情做得不是太好，但整个人还是好的。我们要把事情行为与人分开，不要让人感受到自己是一个没用的人。

我们很多父母因为孩子做错了事情，往往把整个人都否定了，你这个事情都做不好，你有什么用？孩子就会自我怀疑，觉得自己确实是个没用的人，但实际上做事的能力经过刻意练习是可以提升的。

每个人都是很优秀的，做事的能力有点差距，有些人能力强，有些人能力弱，但想做好某件事情，只要去刻意练习，我们都可以做得很好，能力都可以增强。我们平常在说话的时候一定要注意自己的言辞，不要轻易否定别人。说不定你说的某一句话，可能对别人就是很大的伤害。

当然更重要的是，我们的内在要稳定，相信自己，不要轻易受到别人的影响，每个人本自具足，可以做成任何自己想做的事情。