抗抑郁日常 Day1

10月5日正式开始吃药。

可能因为我的症状并不算很严重，大夫给我开的是草酸艾司西酞普兰片（主治抑郁症和惊恐障碍）和乌灵胶囊（调节睡眠的中成药）。

尽管大夫提前知会过，第一周身体对抗抑郁药物的排异反应会比较明显，我还是被头晕、恶心、多汗、体颤、胃痛等不愉快的体验给打倒了，跟公司请了一周的假，在家静心休养。

处于对药物的厌恶，服药第四天，我觉得睡眠已经不是很大的问题，就把乌灵胶囊由一天三次，私自改为睡前服药一次，草酸艾司不敢随意增减，谨遵医嘱。

10月10日，排异反应小了很多，药物的正面作用开始凸显，我情绪稳定了，不会毫无原因的痛哭，脸上也开始有了笑容，身体的莫名疼痛消失了，也不会一整天都觉得很累很乏。午饭后，我翻开很久没有碰过的Ipad mini，开始查阅最近有没有热播的美剧，在自己没意识到的情况下，很投入的追了四五个小时的剧。

这感觉太TM的Amazing了。

10月11日晚上，我开始觉得在家呆着挺没劲，晚饭后自己一个人到海边散步，往返5公里路程，并在睡前考虑要不要周五回公司上班。

10月12日早晨，偶有多汗和眩晕，重温的极品老妈才看到第二季，决定在家休完这一周。

10月13日，随着抑郁状态的减轻，我的焦虑感回来了，害怕自己不够好，害怕自己做事情不够完美，害怕自己一事无成，害怕自己孤独终老，害怕死后尸体会被烧成灰，害怕没死透就被送进去烧.... 这种种莫名的焦虑又回来了。

尤其是，当我妈跟我说，你爸问你什么时候开始上班。我的焦虑感冲破了峰值。

晚上，做梦梦见我家点点，不知道身体生了什么虫，脖颈处的毛下面隐约两条黑色的线在蠕动。点点躺在那里，睁着一蓝一绿的鸳鸯大眼绝望的看着我。

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所有的这些神经症都有根源、有诱因，心理问题导致了情绪波动，情绪波动影响了神经系统，神经系统导致了躯体反应。

我的根源是来自原生家庭时刻传递给我的焦虑感和无法控制的挫败感，而诱因是我工作调整之后的压力。

草酸艾司可以帮我解决掉神经系统的功能紊乱，但是没有办法帮我解决掉藏在我灵魂深处的毫无逻辑的焦虑感，能够消灭这焦虑的，只有我自己。