24号#个人成长训练营#D6——积极主动 挑战版

今天的收获依然很大，每一天都会去参照自己，然后去想我还怎么做！

关于工作

非常不舒服的或者有阻碍的

1、有的时候会因为工作时间久了，有一点躁；

2、有点拖延症，会想要把事情堆到一天做；

建议：1、适当的放松自己，给自己一些心里暗示，不然就离开一会儿！

            2、想到什么就立刻去做，提高行动力以及执行力（感觉这点有点虚）！

关于自己

1、身体不适很好，喜欢生病，容易过敏；

2、学习能力不强，做事情有点慢；

建议：1、每天坚持长跑，多锻炼；合理饮食；对自己的身体进行全方位的调理；

2、定时，在规定的时间，完成某件事情，制定一些小惩罚；

关于家庭

男朋友：关系的不平衡，其实也就是他付出的比我多，对我是无微不至，但是，我对他问的比较少，很少关注他的生活；

父母：沟通的比较少，所以有时候会有争吵；

建议：1、每次他回来陪他做一些他喜欢做的事情，偶尔聊一下他工作上的事情；

2、多花时间陪父母，多利用时间和他们散步！