2023年11月24日周五周检视

如何过一天就是如何过一生？

又是一周要结束了，首先感谢我自己，我一直在。感恩达微小姐姐让我结识易效能，感恩陪伴营的姐妹们，我们一起互相陪伴成长。

在今天早上晨会的时候，首先丽霞姐，告诉我们，要让我们调整动机

微习惯要遵循人类运行的规律。我们每个人所定的目标是什么？我们的行为思维要在正确的轨道上。

我们一直在践行扫除力，每天5分钟

扫除，去除污主要就是提升负能量

屋子干净了，就是能量上了一个新的台阶。

这周我把衣帽间的物品全部都挪出来分类整理。不用的，要挪走的，被子就装在箱子里，放在不常用的地方。冬天的衣服挂在了一个架子上。所有的毛衣都单另放在一个整理盒里。夏天的衣服收起来放在另外一个整理盒里。我丈夫的裤子单另放在一个收纳盒。我所有的围巾有一个独立的收纳盒。然后把不穿的不用的淘汰掉的物品分别装在一个大袋子里。清理架上的物品也全部都做了，整理包包单另放在了一层。行李箱都整理到了一起。要把所有的物品都分类，整理以后空间立马大了，房间也清爽了。

用了同样的方法，整理了儿子的衣柜。凌乱不堪的衣柜，立马一目了然，取任何东西都很方便。

希望自己能持续的保持这样的收纳整理的方式，并耳闻目染的影响儿子。

我们的房间就像我们自己，当我们的房间整洁干净清爽了，我们的心情也会很好。

我们一直在培养读书的习惯，其实我们读书的动机。我们是想成为一个博学多才，一个有智慧，有远见，有才识的妈妈。我想成为一个很很好的榜样。

这么多年一直培养了早睡早起的习惯。别人都是晚上睡不着，我是晚上睡得太早。这周能比上周好一点，9点以后，10:00再睡觉。

手机使用的频率还是高，心理还是有点烦乱的，需要调整。

做的比较好的就是每天早晨能做营养早餐，让自己每天都精神饱满。

一个人内心是满足的，快乐的，她的表现就会是开心的喜悦的才会让身边的人开心喜悦，让家人放心。要让自己成为一个有用的人，能影响别人的人，让自己内心舒服，接纳自己。

要让自己心灵成长。而不是总用买买买满足自己。

感恩是万能的种子。

感恩达微姐的鼓励引领。感恩丽霞姐中中教会。感恩和平姐大爱无疆，感恩娜娟无私奉献。感恩云华姐榜样的引领。感恩卡嘉莲，感恩亢淑英，感恩李纳，感恩谢晓丽，感恩观娣，感恩周连芝，感恩晓霞，感恩张俪，感恩江华，感恩郑丽娟，感恩丽兴，感恩史敏，感恩韩丹丹，感恩姐妹们的一路陪伴，互相鼓励。每一个人都是独一无二的，接纳自己，相信自己，爱自己。