佳音日精进——舒适篇第57篇

《佳音日精进——舒适篇》

亲爱的家人们大家上午好，我是张佳音，开始今天的日精进分享。今天想到了一个主题舒适，你们有多久没有逃离自己的舒适区了？你们有多久没有打破惯性去发生改变了？经常爬山的人可能会知道山路走的人越多，山路越好走，一两个月不走杂草丛生，爬山就很困难。一条山路怎么样才更容易走呢？答案是经常走。

牛顿的力学定律，其中第2条就是惯性定律，一旦形成习惯就会形成一种力量，习惯成自然，当你习惯了之后，做什么事情都变得很容易。

那么如何才能让自己习惯呢？20年前你学会了脚踏车，20年之后，你只需要骑上一两圈儿，你就能够很熟练的骑走它。如果你把一些成功的习惯好的生活习惯，就像每天起床洗脸刷牙那样变成肌肉记忆，那么你会不会觉得很轻松呢很容易呢，如果每天去做会不会觉得进步更快一点呢。

惯性作用起来，理性几乎不需要参加。那么我们可不可以像改变旧的习惯那样去改变旧的思维呢，当然是可以的，当你有了一个全新的思维，有了一个想改变的思维，有了一个想突破舒适区的这么一个思维，那么，你做任何事情都会有动力，都会很容易。

习惯当年是为了让形成惯性，你就容易多了，可是一旦容易多了人就开始产生了惰性，人就开始对未知产生了恐惧，因为你已经进入舒适区了，你习惯了当下的生活，你不敢去做有挑战的事情，因为改变下来就是未知，所有人都把未知当成了恐惧，害怕改变你就是害怕恐惧。

那么我前几天也分享过一个知识，做你恐惧的事情，你将战胜恐惧，所以去改变你才会有所改变，如果你现在不主动改变，生活的改变会让你被动的改变。佛陀在2500年前就已经说过，宇宙当中唯一的真理就是变，变就是不变，不变就是变，宇宙当中唯一不变的就是变。

一个静止的东西要想发生改变，需要施加一个外力，一个正在移动的物体改变方向，那么也要施加外力。所以我们要想改变，要从自己的内心增加一点力量，增加改变的力量才会有所改变，我们很多人为什么一直都没有改变呢，30年前他在那里，30年以后他还在那里，因为他一直在那里，他一直没有逃离舒适区，没有去做挑战区的事情，所以他一直没有改变，他一直碌碌无为，一直没有任何的成就，很平庸。

刘翔以前是搞百米赛跑的，但是他如果一直百米赛跑，他一定不会有任何的成就，后来他改变了，找到了他的轨道，发挥到了极致，他去做百米跨栏，最后赢得了冠军，成就了一番神话。

所以亲爱的朋友们，你们一定要去改变，一定不能待在自己的舒适区里，周文强老师横跨12份行业，做了26份工作，得了5个行业的销售冠军，最后他发现教育培训是他的轨道，他喜欢演讲，所以他现在功成名就，有了金钱有了名誉，有了他想要的生活，有了财富自由。

那么每个人都有自己的轨道，关键是你敢不敢去改变，敢不敢去行动，去探索未知去寻找自己的轨道，只要找到自己的轨道，发挥到极致，你就是一个成功者。黄渤，以前是唱歌跳舞的，他没有成功，但是他改变了方向去表演了，那么他成功了。迈克尔杰克逊他生活当中就是一个自闭症患者，一旦拿起话筒站在舞台上，他就是王。

所以赶快去行动，赶快去突破，赶快去寻找自己的轨道。只有发生改变，你的生活才会改变，把好的习惯代替掉旧的不好的习惯，突破舒适区去做有挑战的事情，你才会改变。

我是张佳音，衷心的祝福大家幸福快乐