你压力大的时候有吗？

【你压力大的时候怎么办？6】

越是成年人，压力越大。生活的压力，心理的压力。不知道你遇到了会怎么处理？

我想，之前我会说听听歌啊，出去玩之类的。但发现这样并没有多少舒缓，只能是蜻蜓点水，没有触及根本。

真的你感到压力大的时候找一个懂你的人诉说也是一个办法。但没有一个人真正的可以感同身受。还是需要自己去品尝其中滋味。我们可以去买些专业书籍自己调节。