“我劝你善良”里的自我探索

“我劝你善良”里的自我探索

空间小秘密里看到一位朋友(匿名)发了这么一条秘密，由于回复字数限制，我梳理了一下想回复作者最后一句的话，写成小文章。

个人愚见哈，首先善良应该是发自本心的，并且自己也能从中由衷地快乐，而如果你是委屈的，是为了达到自己觉得的“应该是最好了吧”的那个标准，而去刻意“保持”善良，那会很辛苦，从而对那些不去“保持善良”的人有批判，妒羡(我这么辛苦地保持善良你凭什么可以不管不顾地自私)。

深层上是你自己没法轻松地做到，如果你能很轻松地毫无委屈地给出真正的关怀和爱，肯定也会收获快乐，并且你本身也一定是内心温暖有力量的人。

有话说最高级的自私是帮助别人，(破除二元对立很重要)，慈济会创始人证严法师对慈济人说：“帮助别人时，要对别人说‘谢谢’，因为你感受到了自己的价值，体会到了幸福，要感恩，对不对？”付出无所求却要说感恩，这已成为每个慈济志工的座右铭，当被救助者因感动，向慈济会表达万分感谢，她们都会说：“不不，应该表示感谢的是我们，因为你们给了我们一个做功德的机会……”

然后我想说，不可否认，像证严这样的人是少的，我们大多数人是平凡的，你也说到“形形色色的人”，很多人有别人看不到的经历和局限，他们可能现阶段或者永远也做不到，体验不到付出爱与关怀的快乐，达不到你认为的善的标准。但那又如何呢，这是他们的人生，有各自的节奏。

从自己的角度来看，你能做的或许可以是从自己对ta这件小事引发的“评价建议”中了解一下自己的信念系统 (了解自己是我们每个人一生的功课，没有必要逃避) :

有没有一部分为了证明自己的正确(去找共鸣和索要肯定)，将他人放在对立面上?

自己有没有在辛苦保持善良？

对自己有时候不想给或给不出爱与关怀的时候也尝试别苛求自己?

试试看，会否觉得能理解接受每个人阶段的状态了呢。能为我们的情绪(不满、妒羡等等)负责的人只有我们自己，评判他人损失掉的终是自己的力量感。希望我们都能慢慢地成长，进而爱满自溢，从容不急。