2022-12-18

嗓子还是有些痒。

我为妈妈感到生气，因为她忽略了我的感受。

其实我本身今天的能量有些弱，首先是我不能冥想，我静不下来。第二我没有感受到更多的安全感或者归属感，这让我对突如其来的评价很敏感。

其实我应该明白，我的价值不是来自于他人的评价。我可以用简短的语言提醒我自己，我是富足的，我是美好的，所有人都在对我笑。