日省签 | 坚持最小化自律

水波纹星球

阅读文章《坚持低强度自律，人生达到新高度》，有感而发。

之前还读到一本《微习惯》讲的也是用自己最能习惯的微小坚持，加上一点点点的难度，养成的自律习惯。

这个与“活在当下”违背吗？个人觉得并不相左。

清楚地知道当下自己的意识、感受，这和自律的最原始初衷是一样的：“I know who I am, and what can I do.”

然后，就是Do it~

因为参加了王牌P计划，致敬阿文，有些神器不介绍出来我会失眠，所以，近日的日省签会加上出处。

分享并自留，希望你们喜欢。