如何做到工作生活杂而不乱？

经常有朋友问我，你是怎么做时间管理的，如何做到这么多事情杂而不乱，如何处理工作家庭人际交往的……

在这里分享一下我的心得方法（锦囊）：

1、养成好习惯，特别是运动锻炼身体的习惯，身体好精力充沛自然工作生活效率高。

2、享受当下，比如吃饭的时候不看手机放下手机，走路的时候不能看手机（非常危险），带小孩的时候不看手机和小孩一起玩专注享受带小孩陪伴孩子培育亲子关系。

本来小孩就是那么几年需要父母家长带陪伴，孩子长大了就有自己的生活工作了，那时大人想陪小孩大了都没时间了，小时候你用心陪伴培育亲子关系，孩子大了跟你也亲，没那么叛逆操心的事。

3、一定要养成输出的习惯

现在人们看信息多，吸收信息多，大脑进了很多信息东西，一定要输出释放出去。

就像一个仓库一样，要有进库有出库，仓库才能管理的整齐有条有理，不会杂乱不会仓库堆得放不下落不了脚。

我们的大脑一样，要有进有出，一定要养成大脑输出的习惯，这样你的大脑就会越用越聪明，越用越灵光，越用越听你的指挥。

而且，其实我们的大脑的功能主要是思考。

思考是大脑重要有用的功能。很多人把思考丢掉了，遇到事情喜欢依赖别人，不愿意自己动手不愿意自己思考办法解决问题。

大脑用来思考，这是大脑的高级功能，很多人用大脑来记忆，这是不对的，如何记忆呢？

记录，以前没有电脑手机的时代，用纸笔记录。

现在有了手机，用手机记录很方便。

我就有一个灵感仓库，建立一个文件夹，一有灵感的时候，就拿出手机记录下来。

4、断舍离

需要有取舍，有些信息不需要经常看，可以设置免打扰；有些群不重要的可以退出，也有一些群可以设置免打扰模式。

5、学会分权分钱，特别是老板，学会杠杠他人的智慧力量

相信员工相信团队伙伴可以发挥自己的创造性，可以做得更好。

很多时候，人的创造性是被激发出来的，到了这样一个环境就会被激发。

好了，今天分享到这里，希望对你有帮助有启发。

如果你有一些工作和生活的卡点问题疑惑，可以留言交流，我会给予解答。

2023年12月27日，周三，晴